???現在的電子產品可謂五花八門,從電腦、平板到手機……尤其是疫情期間,家長一邊是電話會議,一邊是嘈鬧不止的娃,無奈只好拿出電子產品讓寶寶們安靜下來,效果絕對秒殺各種帶娃神器,時間久了難免會引起眼睛不適。這倒讓小編想起一則新聞,武漢的陳女士發現,4歲女兒萌萌最近總瞇著眼睛看東西,還總說眼睛疼。經查,萌萌近視高達600度。據了解,萌萌每天抱著iPad玩游戲看動畫片超4小時。麥迪格眼科醫院今天想和大家探討的是,電子產品真的是眼睛的終極殺手嗎?
本以為是“哄娃神器”,沒想到是“傷眼利器”
4歲萌寶近視就高達600度,真是讓人驚訝又惋惜!不得不說,現在低齡近視的孩子越來越多。世界衛生組織《世界視力報告》就提到:我國目前青少年近視率世界第一。小學生近視比例為45.7%,初中生74.4%,到了高中,更是直線上升至83.3%。也就是說,每2個小學生里,就有1個戴眼鏡。
麥迪格眼科醫院表示,電腦屏幕、智能手機或其它電子設備不會給眼睛帶來永久性的生理損傷,它只會讓眼睛感受到干澀和疲勞,不過這也是后天對近視造成影響最關鍵因素??梢?,電子產品對眼睛真正的影響不是電子產品本身對眼部的刺激,而是孩子用眼過度!所以,電子產品可以適當看,但是要嚴格控制時間。
導致孩子真正近視的原因
導致寶寶真正近視的原因除了用眼過度以及不良用眼習慣外,這兩個原因也不能忽視:
遺傳
麥迪格眼科醫院表示,一般而言,如果父母均是高度近視,遺傳的概率會比較大,而如果父母是中低度的近視,尤其是在300度以下的近視,遺傳概率較小。
戶外活動的減少
麥迪格眼科醫院表示,戶外活動的減少也是近些年孩子們近視的關鍵原因之一!經常戶外活動的孩子,接收足夠明亮陽光的機會多,可以促進眼睛視網膜神經細胞分泌多巴胺,保護眼軸不會變得過長,從根源上防止了近視發生。孩子在戶外活動的期間,眼睛會有更多的遠眺時間,可以充分地放松眼部肌肉神經,起到保護視力的作用。
如何科學防控近視
角膜塑形鏡
麥迪格角膜塑形鏡,對于近視控制有很好的效果。麥迪格角膜塑形鏡是一種特殊的隱形眼鏡,晚上睡覺前,把麥迪格角膜塑形鏡戴上,早上起床后摘掉,白天可以獲得清晰的視力,孩子上學活動比較方便,不影響任何體育活動,比框架眼鏡要方便。需要提醒家長的是,角膜塑性鏡的驗配流程較為復雜,一定要到專業的醫療機構,進行規范化的檢查和驗配。在配戴過程中,也一定要遵循醫囑,確保定期復查,這樣可以保證角膜塑形鏡鏡的效果和安全性。
爸媽多遛娃,“目”浴陽光減少近視
陽光能促進身體產生更多的多巴胺,多巴胺有助于維持視力。多做戶外運動,接觸陽光每天累計2小時以上,可以減少近視發生的幾率。
警惕“近視潛伏期”,不要忽略遠視儲備
什么是“遠視儲備”?寶寶出生時差不多有300度的遠視儲備,這個數值會隨著年齡的增長,以及用眼習慣被消耗。有些孩子遠視儲備下降,達不到正常年齡該有的遠視儲備,這時眼睛就會往近視方向發展。所以說遠視儲備值和近視有著直接關系。麥迪格眼科醫院建議,孩子應該在3周歲的時候去醫院建立視力檔案,定期去檢查孩子的遠視儲備值。